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感冒了會特別難受，沒有食欲，而且很多食物都不能吃，只能吃清淡溫熱的食物，可是如果感冒了想喝綠豆湯怎么辦？我們知道綠豆有清熱解毒的功效，綠豆的營養價值很高，而且具有很高的藥用價值，可以治療各種疾病 ， 那么感冒了能不能吃綠豆呢？能喝綠豆湯或者綠豆粥嗎？
1、要看情況
感冒的病因很多，感冒的種類也不同，如果是風熱感冒 ， 那就可以吃綠豆，綠豆能清熱降火，還能殺菌消炎，所以對風熱感冒有一定的治療作用，但是如果是風寒感冒就不要喝綠豆湯，綠豆湯本身就是寒性的食物，而風寒感冒體內是偏寒的，喝綠豆湯會加重病情 。
2、感冒判斷
可能有人說自己也不知道自己到底是什么感冒，可是很想喝綠豆湯怎么辦呢？別急，教大家怎么區分風熱感冒和傷風感冒 ， 一般風熱感冒就是會出現身上發熱，喉嚨很干，總是想喝水，還會不停的出汗 ， 有時會伴隨著咳嗽，還會出現頭暈的情況 ， 如果有痰一般是黃色粘稠的 。風寒感冒一般是會覺得全身發冷，覺得渾身無力，還會感覺渾身疼痛，伴隨著流鼻涕 ， 如果有痰一般是白色比較稀的 。
3、溫馨提醒
不管是什么感冒 ， 盡量飲食以清淡溫熱性的食物為主，實在是不確定是什么感冒就不要吃綠豆，偶爾可以熬一點綠豆粥喝，能在一定程度上起到消炎殺菌的作用，但是只能少量吃哦 。
【感冒可以吃綠豆嗎 感冒喝綠豆湯好不好】
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