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如何有效的預防花粉過敏

過敏生活百科

【如何有效的預防花粉過敏】

如何有效的預防花粉過敏

文章插圖
  • 01白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚 。要做戶外活動及各種運動項目時 ， 盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜 ， 或是一場陣雨之后 。
  • 02戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會 ， 所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡 。
  • 03可能的話 ， 盡可能將假期安排在你的干草熱季節，趁機避開 。不妨考慮到海邊度假 ， 因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假 。
  • 04考慮買個車載的空氣過濾器 。如果你在考慮買新車，不妨買空調設備中已經有支援花粉過濾裝置的車種 。這種小型的過濾器已經愈來愈普遍，不僅豪華的車種有配備，小車中有安裝的也不少 。
  • 05在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助 。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生 ， 一般來說 ， 醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物 。

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