【低脂和脫脂牛奶的哪個好】
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1.第一它們的脂肪含量不同，低脂牛奶中的脂肪含量通常在5%——8%之間，脫脂牛奶中的脂肪含量則不到0.5% 。
2.第二它們的適用人群也不同，低脂牛奶適合消化能力不太好的人飲用 ， 脫脂牛奶適合老年人和不適于攝入脂肪的人食用 。
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