【打羽毛球對視力好嗎 打羽毛球對眼睛的好處】
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1. 打羽毛球對視力好嗎打羽毛球的時候，眼睛要注意觀察對手的揮拍情況，還要注意飛行的球體 ， 眼部的睫狀肌就會不斷收縮放松，從而大大促進眼球組織的血液循環 ， 改善睫狀肌功能，長期鍛煉，能提高視覺靈敏度和眼睛反應能力，使視覺敏感度明顯提高 。
2. 打羽毛球完善眼球功能打球的過程中，眼睛要快速追隨羽毛球來去，這對正在發育階段的孩子的眼球功能完善是有好處的，尤其是在5到9歲這個年齡段的孩子，眼球發育處于關鍵時期，經常打羽毛球對于遏制弱視，近視 ， 都有一定的輔助效果 。
3. 打羽毛球輔助治療近視羽毛球高速飛行的時候，人的睫狀肌收縮，眼球內晶狀體懸韌帶松弛，晶狀體依靠自身彈性曲度變大，遮光度變大，看清來球方向 ， 回球的時候則剛好相反，睫狀肌放松，連接晶狀體的懸韌帶緊張，晶狀體變扁平，這樣眼球的睫狀肌 ， 晶狀體和懸韌帶得到鍛煉，對于輔助治療近視是有一定幫助的 。
4. 近視眼打羽毛球要注意什么初級近視盡量不戴眼鏡近視的程度并不是很深，或是裸眼視力尚可 ， 那么打球的時候最好盡量不戴眼鏡，否則戴習慣就難以取下來了 。
高度近視最好戴框架出于對眼睛健康的考慮，打羽毛球的時候最好選擇帶框架而非英雄，因為打球的時候 ， 不清洗干凈手，或出汗的時候汗液流入眼睛，容易影響隱形眼鏡佩戴，甚至引起眼部炎癥 。
戴框架眼鏡打球的話要盡量選擇重量比較輕 ， 并且要配上眼鏡固定帶以避免打球時眼鏡掉落，盡量選擇鏡片相對較大，及度數合適的眼鏡 。
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