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1、可以潤腸通便，從中醫食療的角度上來講芝麻油入大腸經，所以對于腸燥便秘、排便困難的人 ， 適當食用芝麻油有很好的潤滑腸道，促進排便，緩解和治療便秘的作用 。
【芝麻油蒸熟有什么功效 芝麻油的功效是什么】2、可以解毒生肌，因為從中醫食療的角度上來講芝麻油性甘涼，對于瘡腫、潰瘍、疥癬 ， 適當食用芝麻油有很好的解毒生肌作用 。芝麻油的食用方法是可以生用或者熬熟 ， 每次的用量以10-15mL為宜 。
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