【常喝紅糖水會很好嗎？】
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我體質虛寒，家里老人說讓我經常喝紅糖水，紅糖性熱，喝了比較好 。我沒去問過醫生，所以不了解，常喝紅糖水好嗎？
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紅糖水有很高的營養價值 ， 能夠增強體質，加強營養 。尤其是女性，喝紅糖水更是有很多好處，紅糖水性溫，女性一般體質偏寒，喝紅糖水能夠調理身體 。另外 ， 經期的時候女性多喝紅糖水能夠補血，促進血液循環 ， 減輕痛經 。但是，紅糖水也不能喝太多，紅糖中含有的糖分比較高，如果是身體比較好 ， 適當喝一些就行了，不要經常喝 。像是高血壓糖尿病病人 ， 就不要喝紅糖水了 ， 喝了血糖會升高 。
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