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我爸今年才48歲，就已經查出來有高血壓了，我和我媽都很擔心他，但是高血壓又沒有什么治愈的辦法 ， 因此我想知道，除了按時吃藥，還能吃什么才能降血壓呢？
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【高血壓吃什么食物可以降血壓】對于高血壓的患者來說，吃飯是一件非常需要注意的事情，萬分馬虎不得 ， 對于有條件的患者來說，最好的是在早餐時吃些甜瓜喝酸奶 ， 多喝橙汁，這樣有利于降低血壓，也不會對身體產生什么不好的影響此外 ， 可以嘗試著每天試著吃2到3瓣的大蒜 ， 因為大蒜里的酶能避免出現高血壓 。改善自己的生活習慣和飲食習慣是非常重要的，最好還能保持著每周堅持鍛煉 。
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