文章插圖
1、用料：蓮子10克，綠豆15克，紅棗8粒，桂圓20粒 ， 枸杞1把，紅糖片適量，水適量 。
2、蓮子提前浸泡半小時 。
3、綠豆洗凈，提前浸泡半小時 。
【蓮子綠豆紅棗桂圓枸杞湯 蓮子綠豆桂圓湯的功效】4、準備食材 。
5、把綠豆和蓮子放入鍋中，加入適量的水 紅糖片，紅棗和桂圓，煮壓20分鐘 。
6、盛出 ， 撒入枸杞，即可 。
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