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薏米，眾所周知其含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用 。且薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用 ， 因此對浮腫病人也有療效 。那薏米孕婦可以吃嗎?具體知識介紹如下!
血糖量下降，并有解熱、鎮靜、鎮痛作用;薏仁還是一種美容價值較高的食品常食可以保持人體皮膚光澤細膩 。但薏米好壞是要看誰吃的 ， 薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利 。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用 ， 可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能 。專家介紹孕婦不宜食用薏米，這是因為在一些中醫文獻中，記載了薏米對孕婦有一定影響 ， 所以不宜服用 。
孕婦可以怎樣吃薏米?雖說薏米吃了對孕婦有誘發流產的風險，但能不能吃，從來都是按需所用，因人而異的，若是孕婦水腫，濕氣重，可在醫生指導下吃薏米，食療調節 。
沒有這些情況的孕婦，平日里煲湯或煮粥時，加少許薏米，并不會有不利影響，只要不長期吃，薏米的常用量為10~30克 ， 不超過這個量就夠了 。
吃薏米有哪些副作用?1、因為薏米性味甘淡微寒，長期食用會讓虛寒體質的人身體又愈加冷虛 ， 導致體質偏弱，經期月經不調等問題出現 。
2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化 。腸胃虛弱的人可以用薏米與其他食材一起熬煮食用 ， 但切忌不要單獨用薏米泡水喝 。
3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品 。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療 ， 千萬不可以自行食用薏米來治療，以免耽誤病情或導致病情加深 。
【薏米孕婦可以吃嗎 興奮子宮平滑肌誘發流產】總結：薏米性寒 ， 有健脾利濕，利水消腫之效，若是有水腫脾虛，小便不利等脾虛癥狀 ， 孕婦可以在醫師指導下食用薏米 。
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