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【怎樣提高智商和記憶力】 1、藥物調理：患者可以在醫生的指導下使用益腦膠囊、參烏健腦膠囊、腦靈素片等藥物來提高記憶力和腦力 。這些藥物能夠健腦、補氣，對于提高記憶力和腦力有一定效果 。
2、飲食調理：核桃、牛奶、芝麻等食物可為大腦提供所需的多種營養物質，而*蛋富含**脂，可以讓大腦細胞更活躍 。因此患者可以多吃核桃、牛奶、芝麻、*蛋等食物來提高記憶力和腦力 。
3、*常調理：患者要積極進行腦力活動，保證睡眠時間充足，盡量不要熬夜，多運動，多到戶外活動，一般能提高記憶力和腦力 。
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