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【肉蓯蓉泡水有什么功效 肉蓯蓉的吃法有哪些】提起肉蓯蓉可能不少人聽說過或者吃過 ， 而很大一部分伙伴是不太清楚的 。簡單說來，它就是一種長得比較高大的草本植物 ， 具有非常高的藥用價值，一般不用來直接吃，而是搭配其他食物食用 ， 或者泡水、泡酒等 。那么肉蓯蓉泡水有什么功效？肉蓯蓉的吃法有哪些？
肉蓯蓉
人們一般將肉蓯蓉泡水喝，以獲取其功效 ?？扇∫粋€玻璃杯，放入3片左右的肉蓯蓉鮮干片 ， 倒入300-500毫升的熱水 ， 靜置5分鐘左右即可飲用，如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳 。
肉蓯蓉的用法很多，除了用肉蓯蓉泡水，還可以用肉蓯蓉泡酒、肉蓯蓉燉湯，其中肉蓯蓉泡水是最為簡便的服用方法 ， 大家不妨一試 。
肉蓯蓉泡水有多種功效，我們歸納起來大概有5點主要功效：
肉蓯蓉泡水功效一、補腎陽，益精血 。
肉蓯蓉這個特性可用于防治男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病 。
肉蓯蓉泡水功效二、潤腸通便 。
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便濕潤和排泄 。
肉蓯蓉泡水功效三、增強免疫 。
肉蓯蓉含有的肉蓯蓉多糖對淋巴細胞的形成和活性都有所影響，能增加淋巴細胞的增殖反應 。
肉蓯蓉泡水功效四、調節循環 。
肉蓯蓉可保護缺血心肌、降低外周血管組里、保護肝臟 。
肉蓯蓉泡水功效五、延緩衰老 。
肉蓯蓉獨有的苯丙醇糖是延緩衰老的有效成分，對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化有明顯的延緩作用 。肉蓯蓉泡水竟有如此多的功效 ， 連延緩衰老都可以，無疑是一種高大上的中藥材，藥用價值極高，但購買時要到正規的中藥商行購買 ， 切勿上當受騙 。
羊腰肉蓯蓉做法
將羊腰子對半切開，然后取出里面白色的筋膜 。將羊腰子放入白酒中飛水 ， 洗干凈之后切花備用 。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮 ， 這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味 。將肉蓯蓉、枸杞子、紅棗以及熟地準備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉，三個小時之后加入少量的食鹽就可以了 。
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