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【睡前吃桃子會胖嗎 睡前吃桃子會不會發胖呢】1、晚上不建議吃桃子 ， 因為桃子在水果中是一種熱量較高的食物，而且含糖量也很高，晚上吃不易被消化 ， 易轉化成脂肪堆積，使體重增加 。實在想吃桃子，只要注意適量也是可以食用的 。
2、桃子性熱而味甘酸，具有生津解渴、消積潤腸的作用，適應于低血糖、肺病患者的輔助食療 。建議在白天飯前半小時吃桃子 ， 可以有效的減低食欲 ， 做到控制食欲 。
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