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1.香榧子一天最多可食用十到十五顆，香榧子具有很強的潤腸通便效果，若是大量食用可能會引起腹瀉 。
【香榧子一天能吃幾顆最好】2.需要注意的是容易上火的人和孕婦不可食用香榧子，因為香榧子性質偏溫熱 ， 且對胎兒不利 。
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