洋蔥塊根芹黃瓜汁 洋蔥塊根芹黃瓜汁能減肥嗎

【洋蔥塊根芹黃瓜汁 洋蔥塊根芹黃瓜汁能減肥嗎】

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文章插圖
1、原料:1/2個塊根芹,1/2個小洋蔥,1個黃瓜,2個胡蘿卜 。
2、做法為將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈,切成合適大小的塊 。
3、將洋蔥去皮 。每種原料輪換榨汁——由于塊根芹的密度較大,需要被切得更細一點 。充分攪拌后立即飲用 。

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