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自汗指的是動不動就容易出汗 ， 并且汗出不止的癥狀，而陽虛的人陽氣虛弱，不固護肌表，進而導致津液外泄，如果運動的話自汗的癥狀也會更加嚴重，因為運動會消耗陰虛的人陽氣 。
【陽虛為什么會自汗】 陽虛的人因為陽氣不足而導致自汗，而引起陽虛自汗的原因也有很多，比如經常進食生冷食物、受寒等等，除自汗外，陽虛體質的人還會伴有畏寒、倦怠等癥狀 。
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