新疆和田玉棗的營養價值高嗎?

【新疆和田玉棗的營養價值高嗎?】和田玉棗的營養和保健價值極高 。它含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素;紅棗營養十分豐富 。維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達0.l-0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右24,維生素P的含量也是百果之冠,人們贊大棗是“天然的維生素丸” 。人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品 。紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效 。

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