藍莓是我們日常的水果之一，但是由于每個藍莓都挨得很近，清理起來很麻煩 。
。清洗時，我們先準備一盆清水，加入食用鹽，攪拌均勻，倒入藍莓，浸泡十分鐘，浸泡時用手攪拌幾次，浸泡后用清水沖洗三十秒 。另外，藍莓表面的白色果粉不是臟東西，而是果糖的集合體，可以食用，營養價值很高，所以洗藍莓的時候要注意不要破壞白色粉末 。
【藍莓藍莓洗面奶 藍莓藍莓怎么洗】藍莓具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強身體免疫力、強化身體營養的功能和作用 。經常食用藍莓，對抵抗自由基、抗氧化、增強免疫力、提高腦力都有很好的作用 。同時，藍莓是一種高纖維的水果 。醫學資料顯示，每145g藍莓果實中至少含有2.9g纖維，因此藍莓可以成為人們日常飲食中很好的纖維來源 。
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