茄子蓋澆飯的做法 茄子蓋澆飯做法


茄子蓋澆飯的做法 茄子蓋澆飯做法

文章插圖
1、電飯鍋蒸好米飯 。
2、青椒、五花肉、蒜切成絲 。
3、茄子兩根 。
4、斜刀切塊 , 用清水浸十分鐘 。
5、瀝干水份,加上一匙鹽和一勺面粉拌勻 。
6、油鍋燒熱,將茄子放入鍋中炸 。
7、炸至金黃 , 茄子軟綿后撈起,瀝干油 。
8、再次放油爆香蒜 。
【茄子蓋澆飯的做法 茄子蓋澆飯做法】9、放五花肉煸炒至金黃 。
10、最佳調料武器:沙茶醬 。
11、放入沙茶醬、醬油、蠔油 。
12、放入青椒翻炒 。
13、倒入茄子,加適量水燜香 , 來少許雞精,撒上蔥花,完成 。

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