油煎羅非魚做法步驟 油煎羅非魚做法步驟圖片

【油煎羅非魚做法步驟 油煎羅非魚做法步驟圖片】

油煎羅非魚做法步驟 油煎羅非魚做法步驟圖片

文章插圖
1、原料:羅非魚、青蔥、生姜、鹽、料酒各適量 。
2、洗凈羅非魚 , 用料酒和食鹽擦魚身 , 腌制15分鐘左右 。
3、熱油鍋,把魚放下去,大火煎35秒,然后改中小火 。
4、用中小火煎3分鐘,蓋上蓋子,中途無需動鍋 。
5、3分鐘后,翻面(繼續先用大火煎35秒,然后改小火煎3分鐘) 。
6、煎到兩面呈金黃色,把蔥和姜塊放進去炸香 , 用中火適當煎兩三分鐘,待魚完全熟透,即可出鍋 。

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