玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥好喝


玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥好喝

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1、用料:玉米面20克、水300ml 。
2、把水燒溫,下入玉米面 , 邊倒入邊攪拌 。
【玉米面怎么煮粥 玉米面怎么煮粥好喝】3、開鍋后調小火,加入一點小蘇打,2分鐘即可熬制香糯 。
4、小貼士:玉米面一定要溫水下鍋,如果水過熱 , 很容易產生面疙瘩 。如果想吃甜的,最好在開鍋后就加入白糖,如果盛出加糖,攪拌后很容易瀉口 。玉米面粥的熱量是45大卡/100g 。是減肥者的好選擇 。

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