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洋甘菊茶可以長期喝嗎 洋甘菊的副作用

茶生活百科

一、一般來說，洋甘菊茶是可以長期喝的，除了個別體質問題的人不適宜飲用過量的洋甘菊茶 。雖然說洋甘菊茶能長期喝，但是洋甘菊茶卻不是人人都適合喝的，也不是能夠大量飲用的 。
二、飲用洋甘菊茶的注意事項、宜忌人群和用量：
1、就洋甘菊茶的飲用量來說，洋甘菊茶不適宜過量飲用 。
2、洋甘菊茶屬于涼性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群來說，懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶 。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶，那么應該要注意嬰幼兒的年齡應該在4個月以上 。
【洋甘菊茶可以長期喝嗎 洋甘菊的副作用】3、一些人群也不適宜食用洋甘菊茶，就是低血壓、寒性體質者 。這兩類人群應該根據自身情況酌量飲用洋甘菊茶 。
4、空腹不能飲洋甘菊茶，否則會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉” 。
5、睡前不能飲洋甘菊茶，否則會使人難以入睡 。
6、冷洋甘菊茶不能飲，洋甘菊花茶冷后性寒，對胃不利 。

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