白蘿卜煮小米粥的方法 白蘿卜煮小米粥功效和作用

【白蘿卜煮小米粥的方法 白蘿卜煮小米粥功效和作用】

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文章插圖
1、材料:小米、白蘿卜半個、陳皮一小片、油麥菜1顆、香菜1顆、鹽 。
2、白蘿卜去皮切絲,陳皮泡軟切碎,油麥菜洗凈切段,香菜切碎 。
3、鍋內熱水 , 放入小米與陳皮同煮,20分后加入白蘿卜絲煮5分,再加入油麥菜煮5分 , 加適量鹽,關火,撒上香菜碎即可 , 白蘿卜煮小米粥就做好了 。

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