【怎樣讓頭發變多變密】
經常保養頭發 ， 比如用發膜、護發素、生姜護理頭發 ， 頭發變得稀少有很多原因 ， 像失眠或是錯誤的清洗方法等等 ， 平時還是要加強鍛煉 ， 提高身體免疫力 。平時要調整生物鐘 ， 按時作息 ， 不要熬夜 。多喝水 ， 適當運動 ， 少吃油煎辛辣等刺激性食物 。還有多吃高蛋白食物如瘦肉 ， 谷類 ， 魚肉等 。洗完頭還可以用蛋清涂抹頭上 ， 輕輕按摩 ， 最后洗干凈 。
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