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防疫安全小知識問答題 防疫小知識問答題( 三 )

呼吸道生活百科


一）春季傳染病防治
春季不僅是市民外出“踏青”、“春游”好時節 ， 同時仍是呼吸道傳染病好發季節 ， 因此市民在生活、學習、工作 ， 還是外出旅游都應注意呼吸道傳染病的預防 。
如何預防呼吸道傳染?。?br /> 1、養成良好的個人衛生習慣；
(1)打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻 。不要隨地吐痰 ， 不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙 。
(2)勤洗手 ， 使用肥皂或洗手液并用流動水洗手 ， 不用污濁的毛巾擦手 。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手 。
(3)不要與他人共用水杯、餐具 。
(4)學校、辦公室或居民家中應做到每天開窗至少3次 ， 每次不少于10分鐘 。如周圍有呼吸道傳染病病人時 ， 應增加通風換氣的次數 。在開窗時 ， 要避免穿堂風 ， 注意保暖 。
(5)每天晚間要認真刷牙（一般不少于3分鐘） ， 刷牙后用溫生理鹽水漱口 ， 仰頭含漱能充分沖洗咽部 ， 效果更佳 。
2、加強體育鍛煉 ， 增強抵抗力
(1)加強戶外活動和耐寒鍛煉 。注意平衡飲食 ， 保證充足休息 。
(2)注意環境衛生 。在傳染病流行季節盡量少到人員密集的公共場所 。
3、做好防護
(1)應盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸 。
(2)流行季節在人員擁擠的場所內應戴口罩 。
(3)如出現發熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀 ， 應及時就醫 。有上述癥狀的病人應佩戴口罩 ， 以防傳染他人 。
4、接種疫苗可減少感染的機會或減輕癥狀 。流感、流腦、水痘、麻疹等都可接種疫苗 。
（二）腸道傳染病防治
夏季是腸道傳染病的高發季節 ， 主要是經食物、飲用水、日常生活接觸等途徑進行傳播 。注意環境衛生 ， 養成良好衛生習慣 ， 把住“口手兩關” ， 是夏季防病的關鍵 。
夏季腸道傳染病最重要的防治措施是切斷傳播途徑 ， 防止“病從口入” ， 須注意以下事項：（1）飲用水安全衛生 ， 搞好廚房、食堂與洗手間的消毒衛生 ， 保持室內外衛生；糞便和垃圾進行無害化處理 。（2）提倡并實行分餐或使用公筷、公勺 。（3）講究個人衛生 ， 養成良好的衛生習慣 ， 做到飯前、便后洗手 ， 不喝生水 ， 不吃腐敗變質與不潔的生冷食品、飲料等 。
（三）狂犬病防治知識
狂犬病又稱恐水病、瘋狗病等 。人如果被瘋動物咬傷、抓傷就會感染狂犬病毒 ， 就有可能患狂犬病 ， 人的狂犬病占90%以上由狗傳染的 ， 其次是貓 。狂犬病患者會出現一系列精神癥狀 ， 表現為高度恐懼、狂躁不安、恐水、怕風、怕光、怕聲響等 ， 并逐漸出現咽喉肌肉痙攣、流口水、癱瘓 ， 呼吸和循環麻痹等癥狀 ， 病死率100% 。
預防狂犬病最好的途徑是不養犬、貓等動物；若已養犬、貓等動物 ， 須定期給這些動物注射狂犬疫苗 ， 盡量避免為動物所傷；如被犬、貓等動物傷后 ， 無論輕重 ， 均要及時進行傷口處理 ， 到疾控中心注射人用狂犬疫苗 ， 或按醫囑注射抗狂犬病毒血清 。
（四）食物中毒
發現有人食物中毒 ， 要及時送到醫院就診 ， 不要自行亂服藥 ， 醫治越早越好 ， 切莫延誤時間 。
立即停止食用可疑食品 ， 就地收集封存 ， 以備檢驗 。
要保護好現場 ， 及時收集患者的嘔吐物、糞便等 ， 以備檢驗 。
飲水：立即喝下大量潔凈水 ， 稀釋毒素 。
催吐：用手指壓迫咽喉 ， 盡可能將胃里的食物吐出 。
冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、腮腺炎等 ， 主要通過空氣飛沫傳播 ， 防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼 。人體受涼時 ， 呼吸道血管收縮 ， 血液供應減少 ， 局部抵抗力下降 ， 病毒容易侵入 。
2、凈化環境、保持室內空氣清新 。應定時開窗通風 ， 保持空氣流通 ， 讓陽光射過室內；也可用食醋熏蒸房間 。
3、注意生活規律 ， 保證充足睡眠 。充足睡眠能消除疲勞 ， 調節人體各種機能 ， 增強免疫力 。

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