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有趣的科普小知識 心腦科普小知識( 二 )

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5. 我們不改變壞習慣，壞習慣將控制我們一生 。6. 你越努力，你的運氣就越好 。
7. 如果事情無法改變，我們就改變自己 。8. 有夢就會實現！17、1、少吃多餐 。
2、關掉手機 。3、清理大腦 。
4、聽聽催眠CD 。5、生活有規律 。

6、把洗澡水溫調低 。7、臥室不要刷紅色 。
8、晚上不玩游戲 。9 。
1、 。
但凡一個人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”，多半代表這一位，對自己的外貌不自信 。2、，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么 。
3、①天災降臨后；②東窗事發后；③大禍臨頭后；④重病纏身后；⑤遭受重挫后；⑥退休閑暇后 。①春風得意時；②來錢容易時；③得權專橫時；④迷戀情愛時；⑤想占便宜時；⑥老年癡呆時 。
4、1首因效應：首次見面給人好感覺；2誠信定律：熱情是焦點，真誠是最高點；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創和諧；7異性效應：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產生“負債感” 。5、1、自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記；2、情志轉移，把注意力轉移到平時感興趣和喜歡的事上；3、自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實自己的內心世界；4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；5、自我遺忘，忘記不愉快的事情 。
6、你有一個大的好消息和一個小的壞消息，應該一起說 。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡，負面效應小得多 。
你有一個大的壞消息和一個小的好消息，應該分開說 。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂 。
7、研究發現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%,12歲的兒童幾乎都會撒謊 。孩子撒謊，其實是認知發展的標志 。
認知功能發展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊 。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以后更可能成為領袖人物 。
8、獨立的思想在中國還是一件奢侈品 。如果你恰巧是一個有獨立思想的人，那么你要小心了，因為絕大多數沒有思想的人，會固執地認為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨立思想的人 。
9、沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類 。因為：1別人可能真的付出比你多，只不過你沒看到；2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷；3這里面有你玩不來的游戲規則，玩的來的人也都挺累；4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時機；5不爭這些，你的朋友會更多 。
10、《美國心理月刊》發現，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收獲幸福：1. 拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀念品擺放在桌子上；3.不喜歡看電視??；4.平時愛喝飲料；5.再忙也要運動；6.有兩個最好的朋友；7.性生活和諧；8. 和快樂的人住的近；9.有一個姐姐姐或妹妹 。你達到了幾個？ 11：①空虛無聊的時候就讀書，在低落和空閑的時候，你最能靜下心來學習；②做一個簡單的人，平和而執著，謙虛而無畏；③不庸人自擾，不玩弄心計，不打壞心眼，但偶爾可現實和虛偽一下，因為大家誰都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦 。
12、我們要有一個積極的生活：1、對于工作，我們努力但不癡狂；2、對于購物，我們量力而不攀比；3.對于娛樂，我們愛好但不喪志；4、對于家庭，我們忠誠但不刻板；5、對于金錢，我們喜愛但不貪婪；6、對于享受，我們追逐但不放縱；7、對于愛情，我們相信但不迷失 。13、1.微笑 。
2.氣質純樸 。3.不向朋友借錢 。
4.背后說別人好話 。5.聽到某人說別人壞話時只微笑 。
6.過去的事不讓人全知道 。7. 尊敬不喜歡你的人 。
9.對事無情，對人有情 。10.多做自我批評 。
11.為別人喝彩 。12.感恩 。
13.學會聆聽 。14.說話時常用我們開頭 。
15.少說話 。16.喜歡自己 。
14、大腦集中精力最多只有25分鐘 。這是對成人而言，所以學習20到30分鐘后就應該休息10分鐘 。
你可以利用這段時間做點家務，10分鐘后再回來繼續學習，效果會更好 。15、斯坦福大學心理研究發現：我們總是有低估他人負面情緒的傾向 。

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