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幼兒園預防感冒小常識 幼兒園有關預防感冒常識( 二 )

病毒生活百科


5、監督和引導孩子勤洗手：幼兒老師要時刻督促孩子們在吃東西前洗手，而且要養成正確的洗手方法，手心、手背、手指縫里都要洗，盡量使用流動水清洗 。保持好個人衛生能很好的預防流感 。
6、加參加戶外運動，增強身體的免疫力：雖然現在處于流感的敏感期，但幼兒園還是應該增加寶寶戶外運動，多讓寶寶練練廣播操、打打球、爬爬滑梯等，以提高幼兒們的身體免疫力 。
7、合理均衡的飲食：幼兒園平常要安排好寶寶飲食，蔬菜、水果、豆類、肉類等搭配好，比如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、豆腐、牛羊肉等，均衡飲食，這樣營養很豐富，對孩子們的身體大有好處，能提高他們自身的抗體，以抵御流感病毒的侵襲 。
感冒一般會持續6-14天，最初的3天傳染性最強，但兩周以后仍然可能發生傳染 。孩子之間互相傳染的機會比較大 。因為如果一個孩子患感冒的癥狀僅僅表現為流鼻涕，他可能并不在意，而喜歡用手去擦鼻涕，這樣一來，細菌或病毒就到了他的手上、衣服上、玩具上，而且可以存活半小時左右，當別的孩子再玩這些玩具后，又用手去摸鼻子、揉眼睛，就可能被傳染上 。
預防感冒的策略

1.洗干凈手
用帶有病毒或細菌的手去揉鼻子或眼睛，是最容易讓人患上感冒的方法 。這樣做有效嗎？洗手是最簡單的預防感冒的方式，而且確實有效，但前提是必須用香皂洗手30秒鐘以上，然后用水沖干凈 。用洗手液也可以達到相同效果 。特別是幼兒園的孩子們，如果能保證良好的洗手習慣，他們患感冒的機會將減少50%以上 。
2.打噴嚏時捂住口鼻
每打一個噴嚏，將有數百萬的細菌噴射到空氣中 。這樣做有效嗎，已經有研究證明，感冒病毒通過空氣直接傳播的機會并不大，除非是有人直接將噴嚏噴到一個人的臉上 。但無論如何，為了更健康和有禮貌，打噴嚏時請用手或紙捂住比較好 。
3冷天穿得暖和點
寒冷容易讓人患感冒 。這樣做有效嗎？我們都具備這樣的常識，即天冷時給孩子多穿一件衣服 。老話說得好"春捂秋凍"，在天氣多變的季節，即時增添衣物也是有效預防感冒的措施 。
4.病人不要親孩子
感冒能夠通過唾液傳播 。這樣做有效嗎？研究證明，親一下臉對病毒的傳播作用并不強，除非你讓病毒進到了眼睛或鼻子里 。但有些細菌是通過親吻可以傳播的，如引起喉嚨感染的鏈球菌 。
警惕用藥
對一些輕微的感冒癥狀，人們習慣于到藥店買一些非處方藥來對抗感冒，但實際上，這樣做并不百分百安全 。很多治療咳嗽或鼻塞的藥是兒童禁用或慎用的 。因為有的藥會引起過敏反應或幻覺，有的解充血藥和止咳藥能夠導致心律紊亂或過度興奮 。嬰兒用藥要尤其謹慎，切勿擅用藥物，專家建議盡量要用兒童專用的感冒藥，例如小快克 。“小快克”是針對兒童感冒使用的新型感冒藥，退熱安全可靠 。鑒于兒童的特殊體質，其處方中不含苯丙醇胺（PPA）和咖啡因，無中樞興奮作用，含人工牛黃，清熱解毒、防抽風，是安全放心的兒童專用感冒藥 ?！靶】炜恕彼幬镱w粒溶液為橙色、草莓味，色彩與口味俱佳，小兒易接受且服用方便，減少了喂藥時諸多麻煩 。
中班健康教案：怎樣預防感冒
【幼兒園預防感冒小常識 幼兒園有關預防感冒常識】執教：唐世燕
設計意圖：
因為最近天氣轉涼，早中晚溫差比較大，所以幼兒很容易感冒 。為了讓幼兒身體健健康康的，特設計本節課，希望幼兒能夠學習預防感冒的知識，并能夠學以致用 。
活動目標：
1、了解感冒的的基本病癥以及傳播的主要途徑 。
2、懂得預防感冒的小常識，積累健康生活的經驗 。
3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識 。
活動準備：
預防感冒的圖片：開窗通風、勤洗手洗臉、鍛煉身體
活動過程：
一、出示感冒藥 。
1、你們知道這是什么藥嗎？（感冒藥）什么時候會吃這種藥？
2、說說感冒的感受 。
(1)你得過感冒嗎？感冒的時候有什么感覺？哪里會不舒服？
(2)幼兒相互交流已有的感冒經驗 。
(3)小結：感冒有發燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀 。
二、了解感冒的傳播途徑 。
1、感冒是怎么來的？感冒會傳染嗎？怎么傳的？
2、小組交流 。
3、小結：不注意冷熱會得感冒，人的身體抵抗力差也會得感冒 。另外，感冒還可以通過吐沫、痰等傳播 。

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