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冬季保暖小知識幼兒園 冬季穿搭保暖小知識( 五 )

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寒冷的冬天，大家最關心的就是如何讓自己的身體更暖些以抵御嚴寒 。夾著冷風，來勢洶洶，讓人直把頭往衣領里縮 。市民冷得頂不住了，紛紛跑到超市商場搶購電暖器、電熱毯 。也許大家都感覺到，單用電暖器、電熱毯在家防寒是遠遠不夠的 。穿得一身臃腫，也忍不住抱怨天氣太冷了，凍得她的雙腿整整一天都是冰冷的，冷得骨頭發疼 。那么，在日常衣食方面，怎樣做到御寒保暖？
穿衣要科學不一定要多
為了防寒，大家往往里三層外三層地添加衣服，把自己裹得緊緊的，高領毛衣、小馬甲、厚棉衣，總之，能御寒的東西都用上了，以為這樣才能保暖，其實，穿得多了，人體自身體溫調節機能會下降，反而容易發燒感冒 。同時，衣物過緊，人體血液循環會受到一定的阻礙，反而不利于保暖 。過冬的衣服要如何選擇？
專家建議，要選擇輕而保暖的羽絨服或者能抵擋寒風的皮衣，里面可以穿一件稍寬松的柔軟毛衫，但不要讓領口太緊，否則容易造成腦供血不足 。
另外，有些市民為了擋風，愛把圍巾圍在嘴上，或著戴上口罩，把鼻子和嘴都藏起來 。其實，圍巾如果圍在嘴上，當人在呼吸的時，細小的羊毛纖維和細菌就會被吸入肺部，引起呼吸道感染 。如果整天戴著口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，對冷空氣的處理功能被人為地減弱，稍微受寒，反而容易感冒 。
所以，戴圍巾要把嘴巴和鼻子露出來以保持呼吸暢通；如果不是空氣污染嚴重，盡量別戴口罩 。
供您參考
冬季穿風衣既顯瘦又保暖的搭配技巧
冬季天氣寒冷，我們難免要多穿一點衣服，特別是一件風衣外套，會很保暖 。不過，風度與溫度自是兩難全，穿上外套或風衣后，身材變的臃腫，或許把你原本就偏胖的身材顯得更加不盡人意 。因此，風衣及外套顯瘦的搭配技巧在這時就顯得很是實用了 。那么，我們如何搭配風衣和如何搭配外套才能讓身材顯瘦的同時，還能保證保暖不會挨凍呢？且看下面的搭配技巧 。
第一，選擇黑色的風衣或外套
為什么選擇黑色的風衣呢？黑色有兩個好處，首先它跟多數衣服搭配起來，都不會顯得太難看，適合不怎么會搭配衣服的人；其次，黑色很顯瘦，這也是重點 。當然，如果一身黑色會顯得太過沉悶，不妨選擇帶有小面積跳躍色彩裝飾的配飾，比如包包、項鏈、手鐲、手袋等，用來作為點綴，這樣你的搭配就不會顯得太單調了 。說到能顯瘦的顏色，自然就要提提那些可能顯胖的顏色，比如白色、米色、淺咖啡色、明黃色等淺色調的衣服，這些顏色的衣服都可能讓你看上去偏胖一點 。
第二，合適的帽子也能顯瘦
寒冷的冬季自然少不了帽子，可你是否知道，一頂合適的帽子不僅能幫助我們抵御寒冷，還可以起到增高和減肥的效果哦減肥”哦，讓大餅臉變小臉 。特別是微微隆起的帽頂，能讓你的身材看起來更高挑纖細 。不過我們盡量不要去選擇太過于厚重或者造型過于夸張的皮草帽子 。
第三，充分利用腰帶的收腰效果
現在的風衣，基本上都少不了腰帶這個配件，腰帶這個東西，收緊后它收腰的效果還是很好的，至少在你穿了很多衣服的情況下，看起來不至于太臃腫 。
第四，高腰設計的大衣可以調整身材比例
高腰設計的大衣能夠提高的腰線，從視覺上調整身材的比例 。對于很多身材不是很高挑甚至有點肥胖的人來說，高腰設計的大衣能夠以很好的彌補身材重心下沉的缺陷，拉長下半身的比例，并讓A字形的大衣下擺掩飾臀部和大腿的臃腫，這樣看起來身材就顯瘦了 。
第五，圓臉的女性要選擇深V領外套
倘若你是圓臉的還選擇圓領的衣服，那你就大錯特錯了，也許那件外套很好看，但你穿上可就不行了，那從視覺上會讓你看起來更胖 。所以自然是要選擇深V領設計的款式了 。因為深V領設計能夠拉長你下顎和脖子的線條，讓你的臉看上去小一圈，這樣上半身的線條也就更顯纖瘦了 。
第六，慎穿皮草大衣
如果沒有必要，盡量不要穿皮草大衣，原因就不用我說了吧，穿過的人都知道 。
第七，不要穿粗針織毛衣
粗針織毛衣看起來很厚的那種，真的能保暖嗎？不一定，大多數做工不夠精良的單層粗針織的毛衣都是很透風的，雖然無論是看起來還是摸上去，都感覺很厚 。更重要的是，這種不貼身的設計讓身材本就豐滿的你看起來更加臃腫了，還是別穿好 。
第八，皮革外套是不錯的選擇

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