武術自學怎么入門


武術自學要從基本功、從競技武術入門 。自學武術是不靠譜的事,但如果條件不允許,自學也只有如此了 。
武術基本功分為手法、步型、腿法 。
一、手法;拳、掌、勾三種基本手型;沖拳、亮掌、掄臂三種手法 。
二、步型;弓步、馬步、仆步、虛步、歇步,五種步型 。
三、腿法;
【武術自學怎么入門】1、四種直擺性腿法(正踢、側踢、里合、外擺);
2、三種屈伸性腿法(彈腿、蹬腿、踹腿);
3、三種擊拍性腿法(拍腳、里合擊響、外擺擊響);
4、兩種掃轉性腿法(前、后掃腿);
把上面的動作至少學一個月,然后再學套路,入門如五步拳 。

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