大米粥和小米粥相比，小米粥更好消化，小米粥比較養胃，對于老弱病人和產婦來說，小米粥可以說是最理想不過的滋補品，小米的營養極為豐富，滋補力最強 。
大米粥是一道以大米和水作為主要原料經大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有補脾、和胃、清肺功效 。小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的一種獨具特色的北方粥點，口味清淡 。
【大米粥和小米粥哪個養胃 大米粥和小米粥哪一個好消化】
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