天氣太熱預防中暑一般盡量不要在上午十點后、下午兩點前出門 。倘若真的要外出 ， 也請做好防護工作 ， 如攝取足夠水分、撐遮陽傘、戴遮陽帽、擦防曬油等等都是不錯的方式 。
【天氣太熱怎么防中暑】中暑熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調 ， 體內熱量過度積蓄 ， 從而引發神經器官受損 。在中暑的分級中就是重癥中暑 。該病通常發生在夏季高溫同時伴有高濕的天氣 。遇到高溫天氣 ， 一旦出現大汗淋漓、神志恍惚時 ， 要注意降溫 。如高溫下發生有人昏迷的現象 ， 應立即將昏迷人員抬放至通風陰涼處 ， 澆涼水以降低昏迷者的體溫 ， 隨后要持續監測體溫變化 ， 高燒40℃左右持續不下的要馬上送至有經驗的醫院進行液體復蘇治療 ， 千萬不可以為是普通中暑而小視 ， 耽誤治療時間 。
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