文章插圖
1、食材：燕麥60克，蔓越莓干15克 ， 藍莓干10克，菠蘿10克,水10克，糖1克，鹽1克，冰糖1克 。
2、燕麥清洗干凈放入小鍋內，放入3倍的水 。
【麥片堅果粥步驟 麥片堅果粥步驟圖片】3、小鍋放到爐灶上加熱 ， 水開后煮大約半小時，把燕麥煮熟，煮成粘稠的粥 。
4、菠蘿用鹽水浸泡后切成小塊 。
5、藍莓干和蔓越莓干洗干凈 。
6、把備好的水果和過干都放入燕麥粥里 ， 在煮兩分鐘 。
推薦閱讀
- 自己煮八寶粥怎么煮 自己煮八寶粥方法
- 飲紅茶好嗎 吃紅茶粥的好處
- 麥片放冰箱里再拿出來還能吃嗎 麥片可以放冰箱嗎
- 青菜粥用什么青菜好 青菜粥用什么青菜好吃
- 皮蛋瘦肉粥的肉絲要炒嗎
- 成年狗狗可以吃皮蛋瘦肉粥嗎
- 銀耳粥的具體做法的營養功效 銀耳粥的具體做法
- 綠豆泡多久才能煮粥 綠豆泡多久才能煮
- 蓮子芡實和什么煮粥好吃 蓮子芡實怎么煮粥喝
- 銀耳蓮子粥隔夜還能吃嗎 銀耳蓮子粥怎么吃不發胖