銀耳粥的具體做法的營養功效 銀耳粥的具體做法


銀耳粥的具體做法的營養功效 銀耳粥的具體做法

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【銀耳粥的具體做法的營養功效 銀耳粥的具體做法】1、主料:銀耳5 克,粳米100 克 。2. 調料:冰糖 。
2、將銀耳用溫水泡發,去雜洗凈,撕成小片;粳米洗凈 。
3、將銀耳、粳米一起下鍋,放入適量水,大火煮沸,改為小火煮約30 分鐘,加入冰糖,煮至成粥即可出鍋 。

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