寶寶喝的陳皮水正確做法 寶寶 陳皮

【寶寶喝的陳皮水正確做法 寶寶 陳皮】

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1、陳皮蜂蜜水材料:陳皮10克,蜂蜜1湯匙,開水適量 。
2、把陳皮放入杯中,先沖入半杯開水,搖晃幾下 。
3、倒去杯中的水,杯中再重新加滿開水,浸泡5分鐘左右 。
4、水溫降至溫熱時放入蜂蜜攪勻即可 。
5、小貼士:一般泡蜂蜜的溫水不要超過60度,否則蜂蜜的營養會被破壞 。

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