現在胎寶寶的身體器官在迅速發育,作為造就軀體的原材料，蛋白質必不可少 。世界衛生組織建議,孕媽媽在孕中期,每日增加優質蛋白質9克,相當于牛奶300毫升或雞蛋2個或瘦肉50克 。
【蛋白質每天補充多少為宜 宜增加蛋白質的補充】
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