3、忘我 ， 是自信的一個境界 ， 當你忘掉自己 ， 就不會在乎來自自己和別人對你的看法 ， 從根源上杜絕了自卑的產生 。做不到忘我 ， 也可以下意識地不審視自己 ， 不看別人怎么看自己 ， 只管你自己怎么看別人 ， 怎么看這個世界 ， 就自然不會自卑 。
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