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女生生活必備小常識 生活小常識女生( 四 )

生活百科皮膚


其實不是這樣的，經調查發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經來潮時，洗頭發、提重東西、或產后不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌 。
以前子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不愿找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭發用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉 。
因為這個原理，月經來潮時，不能洗發，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生 。
但是我在月經期間還是會忍不住洗頭的 。最好前幾天不要洗哦，健康很重要，不然以后會后悔的??！祝你健康哦??！
一，女人不能讓自己冷 。
冷是一切麻煩的根源 。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經 。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機 。更可怕的一點是，我們的生殖系統是最怕冷的，一旦體質過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會長肥肉 。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動就會跑光光 。
二，女人要激素 。
說起來女人真是可憐啊，從第一次月經到絕經就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運也就基本over了，只能盡力做一個優雅的老太太 。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內激素水平正常的女人，臉色紅潤細膩 。代謝不好的女人，臉上就會出現各種各樣的毛病，我每次在醫院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個個臉色灰黃滿臉斑點，都不忍心看 。
Q：特殊時期的痛
戰斗的武器，就是老姜 。
可能很多人都試過在痛的時候喝姜湯吧 。喝一兩次效果不一定明顯 。姜是最能溫暖身體的了，并且不會像益母草那樣多喝有副作用 。一定要老姜，在感覺日子快到或第一天痛的時候吃 。把姜削成薄片（姜皮一定要保留），盡量多幾片，越辣越好，加幾勺紅糖 。不用怕熱量高，女人在此期間可大量吃糖且不會胖 。可以再加一點紅棗和桂圓 。用沸水泡姜茶喝 。要喝滾燙的姜茶才有效 。如果一杯不夠可加紅糖再泡一次，兩大杯下肚，會喝出一身汗來，痛感能立刻減輕 。關鍵點，姜要夠多，茶要夠燙 。
100種日常生活小常識 1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調可解暑； 2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝； 3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾??； 4、做完家務，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚； 5、多吃菌類食物 。
可調整體內菌群，提升機體抵抗力； 6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對“汗腳”； 7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕； 8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生； 9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕心有利于健康； 10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養肝； 11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠； 12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康； 13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味； 14、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣； 15、新購的瓷制餐具放入醋水內煮2、3小時，可去除微量鉛 。16、皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可 。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油 。18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用 。
19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方 。20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月面部會變得白嫰滋潤 。
21、用水質蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干，家具會光潔明亮 。22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳 。
23、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老 。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上魚肝油，晾干后用濕布擦拭即可 。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕 。26、怎樣防止脫發？ 勤洗頭，勿用堿性肥皂 。
勤梳頭，要用梳子 。忌用化學品染發 。
少吃過辣、過酸 。常保持精神愉快 。
27、怎樣防止面部起皺紋？ 洗臉水宜30至40度 。經常按摩面部 。

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