1. 首頁 > 生活百科 > >

愛美生活常識

生活百科清水

【愛美生活常識】生活的美麗常識 1、讀書 讀書可以使人修心養性 。
讀書是要靜的，練氣功也是要靜的 。讀書就象在練氣功，讀書的時候你身心的氣流、神韻就會隨著書的韻律在飄游、流動 。
只要書是美麗的，“她”就會把你鍛煉得美麗 。人的美麗貴在內在氣質的美麗 。
讀書可以提高你的內在氣質，讀書可以使你美麗！這是潛移默化的，也是充滿神奇的！所以讀書是使你變得更美麗的第一大秘籍 。2、跑步 美人一般都好靜，不喜歡運動 。
就是懶、怕吃苦 。而人的生命在于運動 。
運動才能使生命充滿活力，保持年輕 。美麗的生命是必須要充滿活力的，要使生命充滿活力、不衰老 。
就必需要不斷的鍛煉 。而最好的運動、最好的鍛煉就是跑步了！這種美麗的代價不需要你花很多錢 。
也不需要你很多時間，更不需要你跑得累得吐血 。它只要你堅持 。
需要你天天跑 。也許你堅持越久你的美麗也就堅持越久 。

這種跑步是慢跑，最好是晨跑，因為一天最美麗的時候是清晨，清新的空氣會不斷的流入你的身體，你的身體就會象清晨的空氣一樣清新 。清新就是美麗！一天跑十幾分鐘，你的一天都會覺得輕松、愉快 。
天天跑，你就會天天如此“美麗”！動靜結合是最好的養生子道，也是最好的美麗之道 。所以跑步是第二大美麗秘籍！ 3、做夢 晚上做不做夢，不是由自己決定的呀 。
但是白天做不做夢可是由自己決定的 。閑暇時間就閉上眼睛，讓自己的魂靈云游天外，什么事美，就想什么？會夢想代表你年輕，而年輕就代表你美麗！這也是培養你擁有一種樂觀精神和一種浪漫的性格！有了這種精神也性格你就會永遠都快樂！快樂的生命就是美麗的生命！ 4、看笑話 笑口常開，才能青春永駐！無憂無慮，才會使身體里的每一個細胞都快樂而不至于衰老 。
現實生活中哪有那么多使自己高興的事呀，所以就需要自己沒樂找樂！看笑話就是沒樂找樂的最好而最簡單的辦法了，總之使自己保持一個好的心態，你的生命就會保持年輕，美麗！也許從苦中找樂，你就會變為永遠快樂！ 5、洗澡 洗掉沾染你一天的微小雜質與灰塵，洗掉你一身的疲憊 。你就會容光煥發！洗澡的過程也是自己做運動的過程 。
身體的各個關節都在做運動，渾身的血脈在流動 。每次洗完澡，看看鏡子中自己的臉是不是變得紅仆仆的？是不是發現自己變得更美了？ 6、睡好覺 忙碌一天的身體每個細胞需要按時休息，因為疲憊的細胞不會是充滿活力的也不可能美麗了！她們休息好了，她們就快樂了 。
她們快樂了，你就美麗了！充足的睡眠，可使你一天都充滿活力一天都美麗！睡覺是幸福的，睡個好覺更是一種幸福！而幸福的人就是美麗的人?。ú灰疽?，熬一回你就需要緩上好幾天?。?7、喝水 女人是水做的 。人的身體主要的成分是水，對于女人更是如此 。
補充足夠的水分就是補充足夠的生命成份 。喝水最好養成習慣 。
就象美麗的花兒按時給“她”澆水，她就會開得更美麗更長久！ 8、吃水果，蔬菜 采取天然之精華你的細胞是天生的，“她們”遇到純凈而天生的水分、礦物質、維生素……“她們”當然高興了！“她們”高興了，你當然會變美了！ 9、旅游 最美是自然！到大自然之中，山水之間 。采集天地之靈氣 。

你會發現玩竟然讓身心疲憊的你變得一身輕松 。原來玩也是一種休息，玩是一種開心的休息 。
玩也是一種鍛煉（因為你要走路、爬山……）玩完后問問自己是不是變得快樂了？鼓足勇氣再問問身邊的人，你是不是變得更“美麗” 了？ 10、找個愛人 在你不快樂的時候向他傾訴或向他發發小脾氣，你的不快就不會埋藏在心里了，你的不快就會減少一半 。你的不快就會發泄出來，跑到九霄云外了！找個蔽風的港灣，讓他為你遮擋住外邊的風雨！你被保護、被愛護，你是快樂而幸福的 。
他保護你、愛護你，他也是快樂而幸福的 。若是你真的愛他，你也不會象他發脾氣！也不會有什么事使你不快樂！愛他你就會幸福！愛他你就會為他而美麗 。
1 、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳 。
2 、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯 。3 、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口4 、和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連5 、將殘茶葉浸入水中數天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能 。

推薦閱讀