煎雞胸肉怎么腌制 煎雞胸肉怎么腌制好吃


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文章插圖
1、材料:雞胸肉250克、料酒2勺、黑胡椒碎少許、鹽1克、生抽2勺、糖1味匙、蠔油1勺、淀粉1勺、食用油少許 。
【煎雞胸肉怎么腌制 煎雞胸肉怎么腌制好吃】2、將雞胸肉逆紋用刀背稍稍拍松 。
3、雞胸肉中加入少許料酒、鹽、糖、黑胡椒碎、1勺生抽、1勺干淀粉、3勺水 , 將雞胸肉抓勻,腌制十分鐘 。
4、將鍋燒熱,倒入少量食用油 , 雞胸肉放入鍋中,中小火慢慢煎至兩面金黃 。
5、將腌制汁水倒入鍋中收汁,撒上黑胡椒碎即可 。

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