醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤！立夏過后，不少南方城市都已經穿上了短袖、吃起了冰棍，夏季餐飲爆品小龍蝦也回歸到餐桌上來了 。約三兩個好友，聚在大排檔或者龍蝦店里，點上幾瓶冰啤酒和幾斤小龍蝦，那香辣爽口的味道，配上冰啤酒，美極了 。
昨天小編一個人就狂炫2斤清蒸龍蝦，那吃得一個爽歪歪??！結果今天一上網沖浪就看見#醫生建議吃小龍蝦1個人不要超過1斤#的話題，可把我昨天吃的龍蝦嚇得夠嗆！
先提問：這個一斤指的是是帶殼一斤還是不帶殼一斤？這區別可大著呢！畢竟純純龍蝦肉一斤完全只夠塞牙縫，大家怎么想，一斤龍蝦夠大家吃的嗎？
醫生除了這個建議，還告知大家烹飪小龍蝦的時候一定要煮熟 。醫生表示，小龍蝦中有對人體有害的微生物，如肺吸蟲 。而生食和半生都不能把小龍蝦里的寄生蟲殺死，像爆炒、涮都叫半生 。
不過大家也別太擔心，所有的食物只要不過量，都不會對身體產生大的負面影響 。而且其實食用小龍蝦還是有很多好處的 。比如：
1、小龍蝦體內的蛋白質含量很高，是其他肉的很多倍，其肉質鮮嫩，易消化，適合減肥健美人士 。
2、小龍蝦蝦肉中含有大量的微元素，對人體心臟活動具有重要的調節作用，還含有蝦青素，是一種很強的抗氧化劑，適合美顏達人 。
3、食用小龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能，對提高運動耐力也有一定價值，適合所有男女老少 。
現在，你饞了嗎？趕快吃起來！
【一個人吃幾斤小龍蝦合適 一個人吃小龍蝦幾斤夠吃】
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