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20歲以后要懂得的100個心理學常識

常識生活百科

【20歲以后要懂得的100個心理學常識】心理學就是一門研究人的心理活動的規律的科學 。心理學者只是在盡可能的按照科學的方法，間接的觀察、研究或思考人的心理過程（包括感覺、知覺、注意、記憶、思維、想象和言語等過程）是怎樣的？人與人有什么不同？為什么會有這樣和那樣的不同？研究人的人格或個性（包括需要與動機、能力、氣質、性格和自我意識等）有什么不同？從而得出適用人類的、一般性的規律，繼而運用這些規律，更好的服務于人類的生產和實踐 。
所以心理學常識也就是一些關于心理活動規律的一般性知識 。你懂得了心理學常識，你不一定能了解別人的心理，但是你不懂心理學常識，你不僅不能了解別人的心理，你連你自己的心理都不能了解 。
為什么我們在通往成功的路上會有僥幸的心理？為什么我們會發牢騷又愛嫉妒別人的成功？為什么我們總是找不到自己的定位？我們的行為透露出了我們怎樣的一種心理？……既然是常識，就會涉及到生活的方方面面 。交際有交際的心理、職場有職場的心理、婚戀有婚戀的心理、記憶有記憶的心理，連消費也有心理 。在這些方面只要我們一不留神，就會滑入生活疲憊者的行列 。
既然是常識，也就會與我們每個人息息相關 。無論是認識自我，還是職場交際；無論是性格情緒，還是記憶消費，都會受心理學的影響 。如果我們能輕松調控自己的心理情緒，就能使自己積極、樂觀地面對問題；如果我們能輕松地了解別人的行為，就可以實現完美的交際 。學好心理學可以讓自己在性格、社交、婚戀、事業等諸多方面占盡優勢，游刃有余 。
二十幾歲正是走上社會的時候，二十幾歲正是事業起步的時候，二十幾歲也是必須要知道一些心理學常識的時候 。
內容簡介 現代社會是一個關系的社會 。
人們在求學、擇業、工作、職業發展以及婚戀等方面所面對的人際關系也越來越紛繁復雜，難以處理 。如何才能建立良好 的人際關系，做到在人際交往中游刃有余，實現自己的人生目標，是20歲以后的年輕人需要面對的問題 。
懂得為人處世的心理學常識，會讓涉世不深的你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，最終懂得與人和諧相處 。書用通俗的語言和生動的案例，講述了人際交往和日常生活中的心理學常識，將抽象、深奧、晦澀的理論知識還原為淺顯易懂的事物常規，可以幫助人們正確地運用心理學，讓生活更輕松，在職場、商海、朋友圈中行走得更加游刃有余 。
編輯本段目錄 第一章 韜光養晦，厚積薄發 ——自我修養的心理學常識 1.患得患失危害巨大 2.困難會激起人的挑戰欲望 3.心理除法可減輕心理壓力 4.擺脫思維定式的左右 5.自卑的人總是自我設限 6.每個人都習慣以自我為中心 7.要容得下別人比自己強 8.讓心理保持平衡是大多數人追求 9.投機心理無處不在 10.適應比改變更有用 11.學會低調很重要 12.私心太重者永遠也不會得到滿足 13.抱怨會阻礙你的進步 第二章 揣測人心，洞悉人性 ——把握他人的心理學常識 14.沒有人愿意有負債感 15.每個人都希望得到回報 16.人人皆有同情心 17.“潘多拉效應”屢試不爽 18.善于利用暗示的力量 19.“真心”和“虛情”的不同之處 20.希望可以激勵他人 21.得寸了接下來就要進尺 22.從坐姿可以看出人的心理 23.站姿會泄露人的性格特征 第三章 將心比心，寬容待人 ——人際交往的心理學常識 24.人際交往首先要拉近心理上的距離 25.恐懼心理嚴重阻礙人際交往 26.第一次見面時的印象至關重要 27.“近因效應”可讓對方改變印象 28.用“移情效應”拉近與別人的距離 29.“暈輪效應”在交往中的應用 30.見面次數多勝于見面時間長 31.先為對方著想對方才會為你著想 32.可以適當地自我暴露一下 33.給別人的好處不可掛在口頭 34.讓對方沒面子，你會更沒面子 35.見什么人說什么話 36.效仿對方可以獲得對方的好感 37.人人皆有求同心理 38.送禮要送到對方心里去 第四章 以心交心，誠實相待 ——良好溝通的心理學常識 39.善于傾聽能贏得對方好感 40.交流需要有適當的沉默 41.使用別人最熟悉的語言 42.發問可以獲得自己想要的信息 43.聲音對人心理的影響非常重要 44.微笑有時比語言更有用 45.眼神透露著內心的信息 46.表情背后隱藏著人的性格 47.肢體語言讓表達更有效 48.交談氛圍影響表達意愿 49.面對反對意見，需要耐心地聽一聽 第五章 巧用博弈，贏得較量 ——競爭與談判的心理學常識 50.優厚的條件可以誘惑對方 51.互惠互利是與人合作的基礎 52.開價高一點，往往會多贏一點 53.不要完全滿足對方的要求 54.人在心理疲憊時往往會盡快做決定 55.善意的幽默可以化解僵局 56.爭取先開口 57.陌生環境能帶來心理上的壓力 58.機會越少，價值越大 59.對反對意見做些讓步 60.“煙霧彈”很多時候是有用的 61.最后時限可以迫使對方就范 62.寫在紙上的東西有神奇的力量 第六章 把握心理，靈活應對 ——說服別人的心理學常識 63.人普遍有趨同從眾心理 64.權威效應能決定人的態度 65.打動人心才可巧成萬事 66.描繪一幅美好的前景 67.投其所好，抓住對方心理 68.讓對方甘愿被說服的方法 69.善于利用修辭的語言 70.說服藝術中的“登梯”效應 71.“登門檻”效應的應用 72.巧妙利用對方的心理定式 73.借助對方的高尚動機進行說服 第七章 化解敵意，拉近距離 ——讓人喜歡自己的心理學常識 74.突出對方的重要性 75.贊美是最受歡迎的禮物 76.不去責怪對方是明智之舉 77.適當地謙卑一些 78.讓對方提出可以選擇的方案 79.想辦法建立私人之間的信任 80.請求他人幫個小忙 81.維護他人的自尊心 82.迎合對方特別的習慣 83.人們普遍喜歡志同道合的感覺 84.共同體驗可以縮短彼此的距離 85.讓別人感覺自己很重要 86.記住別人的愛好 87.關心他人最關心的事情 88.人人都渴望被別人所認同 89.人人都希望能夠掌控形勢 第八章 了解職場，愉快工作 ——職場相處的心理學常識 90.要讓領導喜歡自己，聚會時最好坐在角落里 91.與上司保持適當的距離 92.對上司表示由衷的敬意和欽佩 93.當上司遭受挫折時，與他站在一起 94.讀懂領導的眼神，了解領導的心思 95.對于聽慣奉承話的人，偶爾來個批評 96.向上司提要求也要掌握技巧 97.擺正自己的位置，不要越權 98.切忌在領導面前自我表現過度 99.以身作則的影響力比單純的教導更大 100.背后說人好話事半功倍 。

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