【每天吃四個核桃會長胖嗎】每天吃四個核桃會長胖，因為核桃熱量很高，1顆核桃含有熱量40大卡 。1顆核桃需要散步27.6分鐘消耗完 。核桃高纖維、高脂肪、高熱量，另外碳水化合物和蛋白質含量也較高，減肥時少食用 。
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