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秋冬季護膚小常識簡短 換季護膚小常識( 二 )

生活百科換季


5、用對洗面奶
每天的臉部肌膚清潔同樣不能少 。進入秋季，皮膚干燥了許多，夏天強去油力型的洗面奶已經不適用秋季干燥的皮膚 。秋季要做到為肌膚補水，用對一款洗面奶很關鍵詞，此時不再適用那些控油型的洗面奶，過度控油會皮膚在秋風里格外容易干燥，還可能導致干裂脫皮，所以盡量要選擇性質較為溫和的洗面奶 。
6、遠離過敏源
如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意敏感甚至是過敏的問題 。這時，你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素，選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處于放松和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生 。
7、洗澡時間不要長

秋季洗澡時間不要長，否則容易導致過多水分蒸發，可以適當減少淋浴的次數和時間 。選擇保濕性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹潤膚乳液 。秋季護膚除了直接補水，還可以通過間接的方式來護膚 。精油洗浴是不錯的選擇，或者是簡單的牛奶浴，但是水溫最好控制在37°以下，時間不要超過20分鐘 。
8、肌膚的保濕
可使用凝乳、凝膠，既能達到保濕的效果又能水油平衡 。秋天氣候干燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分 。補水面膜是肌膚最好的水庫，可隔天使用一次 。夜間是肌膚吸收水分的最后時間，清潔好面部后，使用保濕度較高的晚霜，配合保濕精華一起用能增強肌膚吸收 。
擴展資料：
秋天護膚要掌握好正確作息
除了保養品的使用，美容和護膚也需要在內部進行調整 。平時養成午休的習慣，即使睡5分鐘也能幫助提高女人皮膚的記憶力和滋養 。每天都要在11點之前準時入睡，并且中醫專家認為人體肝臟排毒的時間是每天晚上11點到清晨1點，因此一定要記得不要熬夜 。
每天睡個美容覺，睡前可以用溫熱的水泡腳，不僅可以緩解疲勞，還可以加快睡眠，提高睡眠質量 。據說女人保持美麗重點在于睡眠 。其實，不管化妝品有多好，都應該有高質量的睡眠 。每天睡覺的時候要注重質量 。日常工作需要經常在電腦前，可以每天涂一些隔離霜和BB霜，以保護皮膚，同時也防止電腦帶來的輻射 。你知道，輻射可以加速女性皮膚的老化 。
參考資料：人民網-秋天護膚要掌握正確作息
冬季護膚小貼士 1、不用或者盡量少用含酒精化妝品 。
因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分，宜改用含水性的爽膚水 。2、切勿忘記冬天的紫外線 。
不少朋友到了冬天時就會疏忽了紫外線（UV）對肌膚的傷害 。其實紫外線照射地面的機會依然很高，因此上街前還是要涂上防曬度10或以上的護膚品 。
3、夏季剩下的護膚品怎么辦？為護膚品進行“換季”時，總會發現有些夏季系列還沒有用完，但扔掉又有點兒浪費 。建議大家先將產品的瓶口擦干凈，加一層保鮮膜后再蓋緊，放到陽光照不到的地方即可 。
4、不用去油力強潔膚品 。尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂 。
5、不用熱水洗臉 。用熱水洗臉，會洗走皮膚油分，導致水分流失，皮膚會更加干燥從而引起瘙癢等癥狀 。
6、避免在空調房間多待 。空調房內的相對濕度由于溫度的升高而下降，皮膚的水分容易流失 。
秋季護膚小常識一：及時補水，防止過度失水
入秋后，氣候干燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤 。由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細菌感染，因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施 。
秋季護膚小常識二：不要立即換護膚品
換季時節，大多數MM急于清理自己的梳妝臺 。其實，初秋別忙更換護膚品 。因為換季時氣候變化頻繁，與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，應該逐步更換護膚品，隨時觀察肌膚變化
秋季護膚小常識三、去角質次數要得當
受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，粉刺減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半 。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎 。一周只要1-2次（油性肌膚可以多一些去角質次數，干性肌膚一周半左右一次足以），漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠 。

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