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春季護膚小知識 日常護膚小知識問答( 三 )

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針對策略：
1、適當在食物中補充膠原蛋白和維生素C 。
2、使用具有促進代謝功能的眼霜和眼膜 。
3、保持每天八杯水 。
二、毛孔松弛
形成原因：通常超過25歲以后，毛孔就會逐漸出現松弛性的粗大問題，加上外在環境的侵蝕，真皮層內的彈力纖維、膠原蛋白就開始松垮、斷裂，造成肌膚張力與彈性不佳，失去周圍支撐力的毛孔，就會出現橢圓形的毛孔粗大形態 。
針對策略：
1、適當在食物中補充膠原蛋白 。
2、使用溫和的弱酸性潔面產品 。
3、使用營養豐富的晚霜和滋養型面膜 。
三、膚色暗淡
形成原因：肌膚如果水分不足，就會導致新陳代謝不能正常進行，位于表皮層的角質細胞也會由于缺水而導致干裂脫落 。這樣一來，肌膚就會失去透明感，給人以膚色暗淡的印象 。當然，如果肌膚分泌的皮脂殘留在肌膚表面，就會發生氧化，導致肌膚暗淡 。
針對策略：
1、保持每天八杯水 。
2、保持面部肌膚清潔，如果化妝，甚至是僅僅使用了粉底、隔離、SPF20倍以上的防曬霜，則一定要卸妝 。
3、使用抗氧化產品 。
四、唇紋
形成原因：缺水就是形成皺紋的主要原因 。另外，由于氣候或體質造成干燥脫皮時，一次、二次、好多次你都對之置之不理，不去保養呵護，自然會令唇紋越來越深 。
針對策略：
1、改掉舔嘴唇的毛病 。
2、選擇一款滋潤度較高的護唇膏 。
五、色斑
形成原因：肌膚由于受到紫外線的影響或者受到磨擦而引發炎癥的話，肌膚中的黑色素生成就會變得異?；钴S，如果這種活躍的狀態持續下去的話，就會最終導致色素沉著，形成色斑 。
針對策略：
1、做好防曬工作，無論春夏秋冬 。
2、情緒不穩定通常會引起內分泌失調，造成黑色素活躍異常，所以穩定情緒對于消除色斑也很重要 。
3、夜間是肌膚進行自我修護的黃金時刻，所以保證足夠的睡眠也可控制色斑滋生 。
多喝水，多吃水果，給臉做補水面膜，用有保濕效果的化妝品 。
晚上睡覺前最少半小時不看電視，不看電腦，抹上凡士林，可以封住水分，預防流失 。
洗手和洗臉后一定要護手霜和潤膚露，冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜，然后戴上所料薄手套，在腳上抹上防裂的甘油，再包上一個薄的塑料方便袋，第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤 。
冬季的晚上在臥室放一盆水，保持空氣潮濕 。
經常洗澡，不要洗熱水澡，一定要溫水，。
多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細膩光滑 。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃 。

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