女性皮膚保養知識 女性皮膚保養常識( 三 )


若有皮膚過敏者 , 泡有療效的溫泉還可改善哦?。?>■ 14 >酵母粉1大匙(超市均有售)加統一優格1╱2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5~10分鐘即可 , 一周約2~3次美白效果會更好 。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔! >■ 15 >小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩 , 但能讓肌膚水嫩水嫩喔! > >■ 16 >把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時 , 冬天需要久一點 , 然后放入冰箱冷藏就可以用了 , 制作多一點可以用來喝 , 原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒 , 美白功效很好 。
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔??! >■ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶 , 以2:1:1的配方調勻 , 每周敷臉2次 , 每次15~20分鐘 , 用溫水洗凈 , 將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋 , 此項秘方需加配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈 , 然后將蜂蜜涂抹臉上 , 讓洗澡時的蒸汽 , 將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔 。>■ 18 >要擁有嬰兒般的肌膚很簡單: >A.飲食:拒絕任何辛辣 , 油炸食物 。
多吃蔬菜水果 , 多喝水 。>B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺 。
>C.運動每天早晚各運動一小時 >■ 19 >只要覺得毛孔粗大時 , 可用以下幾種不同的面膜來敷臉: >A.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂! >B.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可 。>C.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的功//效 。
>D.綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上 。>■ 20 >在吃的方面 , 好吃又不會發胖的幾種選擇如下: >A.薏仁洗凈加水不加糖煮1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白 。
>B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ! >C.多喝用排骨燉的各種湯品 。
清潔—— 檸檬、西瓜檸檬全身都是寶 , 它的果肉、果汁 , 甚至果皮都能被充分利用 , 其功能包括潔膚、美白、增加皮膚彈性 , 并可改善油脂分泌旺盛的情況 。
西瓜中的黃、綠、紅三元素成分相當齊全 , 是“完整”的營養品 。用西瓜汁洗面 , 會使黝黑的皮膚轉白 。
去死皮——木瓜木瓜酵素可溫和地去除死皮 。當你覺得皮膚暗啞、臉上積聚厚厚的死皮時 , 可以選用含木瓜成分的產品 , 使暗啞的皮膚重新煥發光彩 。
美白——柑橘、菠蘿柑橘有高潔凈功效 , 可去除污垢和多余的油脂 。所含的豐富維生素C具有美白作用 , 有效針對黑色素 , 從而改善黯淡的膚色 , 讓肌膚回復白皙柔滑 。
菠蘿的果肉有去毒美白的功效 , 它可以消除肌膚上老化的角質 。增強血液循環——櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首 , 是最佳的補氣益血滋養品 , 可健腦益智 , 還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚并恢復潤澤彈性 。
醒膚——黑加侖子黑加侖子能清潔并喚醒疲倦的肌膚 , 促進肌肉的興奮 , 使肌膚光彩立現 ??顾ダ稀咸哑咸讯喾泳哂锌寡趸δ?nbsp;, 有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質 , 使皮膚滋潤保濕 。
此外 , 葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生 。潤膚——芒果芒果富含潤膚水分及具有軟化角質的作用 。

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