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想不到的常識( 四 )

生活百科食用


三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己
四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯
六：不要在背后議論別人，也不要計較別人對你的看法 ，有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利
九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱 ，
十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以后機會多得很
等到心態調整好了，每天想到的都是開心的事了，這種癥狀就會自然消失
所以啊，你不要一天到晚胡思亂想，因為人的身體健康很重要，而心理健康比身體健康更重要
去看一下我的空間吧，對你會有幫助的
【想不到的常識】

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