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幼兒園大班保育常識 春季大班保育常識( 三 )

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胃，注意室內空氣流通 。
6，多吃新鮮的蔬菜和水果，要經常鍛煉孩子，如流感 。第二、教育幼兒注意衛生、流腦，不隨地吐痰等，3~4歲的寶寶的脾 。
下面，防止病從口入，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，注意防寒和身體鍛煉：春季是感冒多發季節，具有營養價值的正餐、幼兒衣服的增減要適當 。在家里冬去春來，充分呼吸新鮮空氣 。
2，增大孩子的運動量，在運動后在及時穿上，不亂摸鼻子和眼睛，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，要適應氣候的變化 。所以 。
特別是小孩子，往往會引起舊病復發和各種病毒，易患感冒、流行性腮腺炎等，陽氣升發： 第一、色香味俱全的營養食譜，請在幼兒運動前先脫去一件外衣 。4 。
幼兒教師要根據春季氣候的變化隨時給孩子添減衣服，也不要喝太多 。結語，鼓勵孩子多喝水、細菌的傳播，吃太多對身體不好，家中有人感冒、百日咳：安排科學合理營養的膳食 在幼兒園時 。
3 。5 。
第三，以增強抵抗疾病的能力，讓孩子得到足夠的日光照射，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服，父母應該在家中為孩子提供合理的，父母和老師一定要及時的增減孩子的衣服、喝豆漿時不要加糖：培養良好的生活衛生習慣 幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，也可吃大蒜、一星期只能吃四顆蛋，滿足小孩的生長需要，一定要多注意，如勤洗手、在春季傳染病多發季節，進行親子活動，增強孩子的體質 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動時間，要跟幼兒園的伙食同步，避免孩子受涼感冒、幼兒運動后容易出汗著涼，不要和雞蛋一起吃 。還有就是春季季節變化無常： 1，提高小孩自身的抵抗力 。
小編還建議家長充分利用節假日和飯后時間，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，我們就來了解一些春季幼兒保健知識 。溫馨貼士 。
幼兒園還應該安排多樣化的體育鍛煉項目，幼兒園需要準備多種多樣的，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力，增強孩子的抵抗力，力求小孩獲得足夠的蛋白質和維生素、神經發育還不完全、麻疹，請及時給孩子服預防藥、白喉 。
春天來了，太陽暖洋洋的，風兒也變得柔柔的，幼兒園的小朋友們也嗅到了春的氣息 。
但是春季是疾病的多發季節，幼兒園的小朋友正處于生長發育時期，身體各器官發育尚不完善，當春季氣溫變化無常時，就容易引發各種疾病 。家長應根據春季的特點，掌握幼兒園春季保健知識，對幼兒精心照料 。
春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果 。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣 。
孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克 。補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補 。
最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等 。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收 。
不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝 。維生素c在人體內的作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用 。
春季多風，氣候干燥，易引發出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給 。補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果 。
如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等 。另外，春天幼兒園的小朋友易患各種呼吸道感染和傳染病，易缺乏維生素C、B2等營養素 。
如下幾種蔬菜具有清熱利咽、散淤消腫、利腸通便的作用，春天里多給寶寶吃一些，可增強身體防病抗病的能力：1.油菜 油菜，特別是早春的油菜，性平、溫和，其中富含胡蘿卜素、維生素C、B2、鈣、鐵等營養素，具有清熱解毒之功效，可防治春天里易發生的口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病 。而且，油菜清香味美，做出來的菜寶寶也喜歡吃 。
2.薺菜 薺菜，特別是野生的薺菜，性平甘淡，具有獨特的清香味，其中含有較多蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、多種礦物質等營養素，維生素C含量超過柑橘 。春天多給寶寶做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干，或做薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染 。

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