蒸玉米多久能熟 蒸玉米多久能熟透

【蒸玉米多久能熟 蒸玉米多久能熟透】

蒸玉米多久能熟 蒸玉米多久能熟透

文章插圖
1、玉米通常蒸15-25分鐘即可熟透 。
2、將玉米清理干凈后,放入蒸鍋中,開中火蒸15-25分鐘即可熟透 。玉米中的維生素含量非常高,是稻米、小麥的5-10倍,在所有主食中 , 玉米的營養價值和保健作用是最高的 。玉米中含有的核黃素等高營養物質,對人體十分有益 。

    推薦閱讀