碳酸飲料里面有大量磷酸 ， 過多攝入磷酸會影響人體鈣的吸收 ， 造成鈣、磷比例失調 ， 從而影響骨骼生長 ， 甚至威脅到骨骼健康 。
【碳酸飲料為什么不能多喝】碳酸飲料（汽水）類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料 。碳酸飲料 ， 主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料 ， 有些含有咖啡因 ， 人工色素等 。
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