【立秋時節吃的食物有哪些】立秋可多吃些酸味食物，以補肝氣，如：蘋果、石榴、葡萄、芒果、櫻桃、柚子、檸檬、山楂、番茄、荸薺等 。如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，可收斂肺氣 。多吃魚，有降糖、護心和防癌的作用；玉米，祛秋燥，還有助于延緩衰老 。絲瓜，有祛風化痰、潤肌美容、通經絡等功效 。
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