胃不好不可以早晨喝鹽水清腸 。
【胃不好可以早晨喝鹽水清腸嗎】因為鈉離子會刺激胃黏膜 。鹽是寒性的，會傷胃 。常喝鹽水的話腎也增加負擔 。
早上喝一杯溫水，大概100ml左右，有助于清理腸道；中午10點左右喝一杯；午飯前喝一杯；下午3點左右喝一杯；晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水 。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫 。
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